Cours

NOUVEAU: COURS TRAMPOLINE ADULTE


Ce cours de trampoline s’adresse à toute personne âgée DE 16 ANS ET + désirant améliorer son niveau général en trampoline. Pour arriver à cet objectif, le participant est amené à pratiquer une foule d’exercices éducatifs, assisté par de l’équipement spécialisé de grande qualité. Dans ce cours, nous abordons les rotations avant (front), arrière (back) et les vrilles.

Les entraîneurs du Studio Xtreme sont en mesure de travailler tant avec des trampolinistes initiés, qu’avec des débutants.

Ce cours s’adresse aux non-initiés ainsi qu’aux initiés.

NOUVEAU: COURS TRAMPOLINE POUR LES 5-8 ANS


Le cours de trampoline s’adresse à tous les adeptes de trampoline ayant entre 5-8 ans soucieux d’améliorer leur contrôle et leur niveau en trampoline. Pour atteindre l’objectif d’améliorer son contrôle et son niveau général en trampoline, le participant est amené à pratiquer une foule d’exercices éducatifs, assisté par de l’équipement spécialisé de grande qualité. Dans ce cours, nous abordons les rotations avant (front), arrière (back) et les vrilles.

TRAMPOLINE FREESTYLE


Le cours de trampoline freestyle s’adresse à toute personne ayant entre 8 et 14 ans. Dans ce cours, nous abordons les rotations avant et arrières en axe, les nombreux «grabs», et ce, sans jamais négliger de réaliser les mouvements autant du côté gauche que du côté droit.

Ce cours s’adresse aux non-initiés ainsi qu’aux initiés.

TRAMPOLINE AU MUR


Le cours de trampoline au mur s’adresse à toute personne ayant entre 8 et 14 ans curieuse de découvrir ou d’approfondir ses connaissances du trampoline au mur. Dans ce cours, nous cherchons à améliorer le contrôle des athlètes dans les sauts sur le dos tant sur le trampoline qu'au mur, sans compter que nous nous attaquons aux rotations avants et arrières, ainsi qu’aux vrilles.

Pour assister le trampoliniste, une foule d’équipements spécialisés, ainsi qu’une expertise solide en acrobatie bâtie au travers des 20 dernières années par les responsables des programmes éducatif du Studio Xtreme sont mis à la disposition des athlètes.

Ce cours s’adresse aux initiés et aux non-initiés.

TRAMPOLINE 


Le cours de trampoline s’adresse à toute personne âgée entre 8 et 14 ans désirant améliorer son niveau général en trampoline. Pour arriver à cet objectif, le participant est amené à pratiquer une foule d’exercices éducatifs, assisté par de l’équipement spécialisé de grande qualité. Dans ce cours, nous abordons les rotations avant (front), arrière (back) et les vrilles.

Les entraineurs du Studio Xtreme sont en mesure de travailler tant avec des trampolinistes initiés, qu’avec des débutants.

ACRO-SPORT de SPECTACLE


L’Acro-Sport de spectacle est un programme complet de formation acrobatique comprenant 6 heures obligatoires et deux heures optionnelles supplémentaires. Dans ce programme, nous abordons et approfondissons les équilibres sur les mains, la flexibilité, les portées, ainsi que la gymnastique au sol.

Deux options s’offrent alors aux participants :

1e - Option de base : Comprenant deux séances de 3 heures le mercredi de 18h00 à 21h00, ainsi que le samedi 9h15 à 12h15. 


2e - Option recommandée : Comprenant les deux séances de l’option de base et un cours de gymnastique au sol avancée le dimanche de 14h00 à 16h00.

Entraineurs responsables:

Jean-Francois Martel: Artiste de cirque professionnel de renommé internationale, il cumule plus de 20 ans d'expérience dans le domaine de l'acrobatie et dirige les Studio Acrobatique depuis leurs débuts.


Guillaume Martel: Artiste de cirque professionnel de renommé internationale, il cumule plus de 8 ans d'expérience dans le domaine de l'acrobatie et dirige les Studio Acrobatique.

Fast track Studio Acrobatique Xtreme

ACRO-PARKOUR


Le terme officiel pour le Parkour est « l’art du déplacement ». Le Parkour est une discipline sportive qui consiste à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices, dans différents types d’environnements. Pour se faire, il faut développer l’agilité, la rapidité et l’équilibre des participants.

Le cours d’Acro-Parkour s’adresse à toute personne ayant entre 5 et 16 ans et désirant améliorer son niveau général d’acrobatie pour le parkour ou toute autre discipline acrobatique. Nous enseignons aux participants (TRACEURS) les éléments de base du Parkour (passements, roulade, saut de précision, quadrupédie, etc.) ainsi que les acrobaties au sol (back, front, saut de main, etc.) qu’ils utiliseront pour franchir les différents obstacles.

Les traceurs pratiqueront les différents éléments de base qu’ils devront ensuite mettre en œuvre dans un parcours. Ce nouveau type de cours dynamique à l’aide de parcours transforme l’apprentissage en jeu, ce qui garde les participants stimulés. Nous avons une panoplie d’équipements uniques qui favorise le développement des participants.

ACRO-GYM


Le cours d’Acro-Gym s’adresse à toute personne ayant entre 8 et 14 ans, souhaitant découvrir l’Acro-Gym, ou encore approfondir ses connaissances en la matière. Dans ce cours, tous les types de portées sont abordées, sans compter les figures pour voltigeurs, les équilibres sur les mains, ainsi que la flexibilité relative à la pratique de l’acro-gym.

Le cours d’acro-gym comprend aussi un volet acrobatique par lequel les athlètes sont amenés à travailler les backs, les fronts, les flics, les sauts de mains, les vrilles et les rondades.

Ce cours s’adresse tant aux initiés qu’aux non-initiés